经常熬夜，吃什么对身体好一点，才不会伤身

你好。看了你的描述，建议你首先是戒烟，并进行中医的治疗。

以上症状首先要考虑贫血的可能，可以化验血常规，看血红蛋白的数值，如果贫血，可服用铁剂或者叶酸。中医属于气血两虚的症状，可给予八珍汤补益气血，改善症状。

酒精中毒多会先出现兴奋后抑制的状态，严重时会出现呼吸衰竭，肝功能异常，胃出血等，可随自己的实际情况酌情少量饮酒。建议你不要酗酒，养成良好的生活习惯，提高生活及工作质量，长期大量饮酒会导致肝功能异常

你好，裂纹舌表示津液不足，有齿痕表示气虚，怕冷一般是阳气不足的表现。建议您到医院找中医大夫为你望闻问切四诊合参诊断出是哪一病症，然后进行中药调理和生活调理

可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用，很有可能是手法不到位刺激神经导致的

可能是有咽炎的症状，或者是平时天气干燥上火引起的咽喉干燥，建议及时去正规五官科做个咽喉部检查，及时吃一些抗病毒的消炎药物，可以每天早晨喝一杯温开水有利于缓解咽喉干燥的症状，同时可以适当的吃一些水果蔬菜，比较严重的话要吃些消炎药物来改善症状。

睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致。睡觉时，塞耳塞，是不是说，在睡觉时，带着耳塞，听音乐而入睡。如果是带着耳塞听音乐入睡的话，会对耳朵造成不可逆的损伤。由于长时间的带着耳塞，或者高音量的音乐，对耳朵的毛细胞，会带来损害。导致突发性耳聋或者感音神经性耳鸣的发生。

仍然存在慢性咽炎，与手术无关。有（对于）慢性咽炎，以中药汤剂治疗为主，请参考咽喉病中“如何治疗慢性咽炎”的文章。如果有鼻病、有胃肠道疾病者，应当积极治疗鼻病、积极治疗胃肠道疾病。因为鼻病、胃肠道疾病都可以引起或加重咽炎的症状。如果方便，可以来看门诊，今后通过网络可以为您提供进一步的诊疗建议。

像您这种情况主要考虑是由于用力不当，摔伤了膝关节局部的肌肉韧带，或者损伤的神经而引起以上症状，这种情况，您首先注意休息，避免剧烈活动，活动室最好带一个护膝，如果还是无法缓解，最好到医院做一个局部磁共振，配合做一个肌电图检查，以便明确诊断，一般可以通过针灸理疗治疗。

你好，目前对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中药以及综合治疗为主。平时注意1.少食:胃下垂患者消化功能弱,每餐切忌过饱,可少食多餐,每日4～6餐为宜,主餐主食不宜多,辅以蔬菜。2.软食:尽量不要食油炸食物,避免生、冷、硬食物,。3.淡食4.慢食。