病情分析: 注意力不集中是因为还有其他的事情在分散你的注意力意见建议:要集中你的注意你,需要经过长期的训练,这是一种习惯。
在开始做某件事前,要排除其他干扰,只专注于你要干的事情,长期如此,要集中注意力就不难了