根据你目前描述的这种情况应该是长时间过度运动或者运动姿势不当所导致的局部软组织损伤软组织肿胀压迫神经。出现局部疼痛。
所以目前来说也可能是坐骨神经痛我们可以局部热敷口服活血化瘀胶囊云南白药胶囊骨折挫伤胶囊进行治疗。