手的肌肉比较少,就出现,一般是与个人的体质以及锻炼情况有关,肌肉是在生活中不断的增长的。,平时你只要注意,多吃一些有营养的食物,比如说肉类多补充一点儿蛋白质,最重要的是多锻炼,锻炼的多肌肉形成的也就快。