指导意见:目前的这种情况多见于脾虚的表现,与消化功能不好有关,可以适当的服用健脾丸,平时形成规律的生活方式,饮食方面,尽量地规律饮食三餐定量,晚餐减量,尽量的不吃辛辣刺激性食物,促进胃肠道的消化功能调理。