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患者提问
吃白粥有坏处吗
我是个体重超过110斤,身高155的小胖女,不明白为什么会一直瘦不下来,我天天吃白粥,肉也很少吃。这样好吗?其实我想问的是,吃白粥有坏处吗?坚持只吃白粥能瘦身吗?
提问时间:2020-04-07 21:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,如果按老一辈的大人来讲,结果就是天天喝粥,健康,还能美白肌肤。但是我是有亲身经历,就是喝太多白粥,会在不知不觉中,撑大胃囊,食欲会增多。
如果你想瘦身,最好还是饮食要均匀,坚持运动是关键。
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