纯牛奶里面,含有大量的蛋白质物质,对身体是有很好的营养补充效果的,所以平时体质不好的人是可以适当的喝一些的。纯牛奶里面也是含有大量的脂肪的,所以有高血压高血脂疾病的患者应该少喝才行。
纯牛奶中蛋白质的含量很高,过多的摄入的话,也是会给肾脏造成一定的负担,所以应该注意不要一次性的喝太多,一天一杯就可以的,里面含有少量的糖分,所以是不会发胖的。