你好,上述情况考虑为肾虚,营养不良,贫血,精神压力大或内分泌失调导致的月经不调,需要到医院检查,明确病因,对症治疗调经。
多注意休息,保持良好的心情,保证充足的睡眠,少吃辛辣刺激的食物,加强营养,适当的锻炼身体,增强体质。