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头晕又称为眩晕是一种主观的感觉异常.可分为两类：一为旋转性眩晕多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致以倾倒的感觉为主感到自身晃动或景物旋转.2为一般性晕多由某些全身性疾病引起以头昏的感觉为主感到头重脚轻.分类及常见疾病头晕是一种常见症状而不是一个独立的疾病.因此我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述使大家对头晕有更深一步的了解.1．旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的蹭导致的眩晕症.常见于梅尼埃布曾译美尼尔病、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓蹭引起的眩晕.常见于椎-基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等.2．一般性眩晕(1)心源性眩晕：常见于心律失尝心脏功能不全等(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕1．贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现应去医院检查一下看是否贫血.老年人如果不注意营养保健很容易患贫血.此外消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血.2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高血流缓慢造成脑部供血足发生容易疲倦、头晕、乏力等症状.其中造成高血脂的原因很多最主要的是平时饮食结构的不和理.3．脑动脉硬化患者自觉头晕且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、4肢发麻.脑动脉硬化使血管内径变小脑内血流下降产生脑供血、供氧不足引起头晕.4．颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉有沉重感.颈椎增生挤压颈部椎动脉造成脑供血不足是该病引起头晕的主要原因.5．高血压高血压患者除头晕之外还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适.6．心脏病冠心病早期有的人可能感觉头痛、头晕、4肢无力、精神不易集中等.主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化造成供血不足而引起头晕.1.对头晕最好的解决办法还是预防.老人应定期作血压、心音、心律以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查防患于未然.治疗头晕方法方法一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟空腹服用连服10天.为巩固疗效也可多服几天.方法2：篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克带壳鸡蛋一个大米50克煮成稀粥可加适量油、盐、味精调味.煮熟后去篱栏渣和蛋壳一天分2次食用药粥和鸡蛋一般连续食用3天头晕头痛症状即有明显好转.此药粥不仅香甜可口可治疗头晕头痛还具有辅助降压作用.方法3：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒搅匀蒸熟早晨空腹服每日一次连用7天有特效方法4：枯草汤治头晕夏枯草25克生白芍15克生杜仲25克黄芩10克.用法：先煎前3味药放入3茶盅水熬30分钟从火上拿下来稍停再加入黄芩煎5分钟即成每天早晚各服1次.服后即能感觉头轻眼亮没有其他副作用.方法5：菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩能使秀清长.高血压的人可用菊花枕头对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助.可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝晒干待冷装入枕袋内再缝密即可.方法6：茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋.方法7：运动治头晕一项最新研究显示经常头晕的长者只需持续进行一些简单、轻松的运动情况便可获得极大的改善.英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适而运动疗法开始得愈早效果会愈好最理想是在首次出现头晕后立即开始.她说头晕是一种常见情况通常是因为内耳的问题而造成但这将对病患者特别是长者造成很大的不便例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活.现时医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外很少有其他治疗眩晕的方法.其实一些简单的运动例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕而且不需要任何设备人人都可做到但医生却通常不向病人作出介绍.她领导进行的一项研究将一百710名平均年龄为610岁而经常有头晕的病人分为两组分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中运动组有护士教导他们进行半天的运动.在几个星期后护士约晤每个病人两次提供建议并助加强信心；然后在满3个月和满6个月时测试每个病患者的状况.在3个月后3分之2的运动组成员头晕情况有明显改善而「标准照顾组」到6个月后才有3分之一人的情况有改善.约妮表示运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗因此他们10分愿意每天做头部运动.她说只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处可以帮助他们继续做头晕治疗。

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