腿脚麻木,脚发抖

我的病情就是脚麻木特别怕冷,天气一冷脚就迈不动了,不痛不痒,就感觉好像是麻木涨涨的感觉的,天气变冷脚膝盖关节伸展不开,走路变的僵硬,抬脚还会发抖,时间有4-5年了,我今年40岁,好像小时候也有一点这感觉,就这几年严重了。

提问时间：2020-03-31 05:30

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。意见建议：建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。