健康指导:头晕的原因很多,如神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、脑供血不足、贫血等。建议检查确诊后对症治疗.建议多喝水,清淡易消化饮食,多吃水果蔬菜,多饮用白开水,进行适量运动,可以强身健体,注意休息,保证充足睡眠。