颈椎曲度变直如何治疗

你好，颈椎曲度改变是一个生理过程，人人都有，但由于日常生活中学习，工作等长期低头的不良姿势，加上劳累受凉，这一过程会加快。

而且曲度改变只是一个方面。指导意见一般来说，颈椎曲度改变不会影响血压，你出现的眩晕恶心，是由于脑供血不足引起的，二有时手发麻，则是由于神经根受到压迫引起的，所以你这种情况属于混合型的颈椎病。

你可以采取推拿，针灸，理疗等方式来治疗。平时注意加强颈部的锻炼，这样可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；

再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰，按节律(默数到6)反复6次。

另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。方法是两臂向左右平伸、用力后展，挺胸；然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向前、向后交替进行；

最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行。