想要降尿酸对于肉类,还有海鲜类、动物的内脏,还有酒类这些食物尽量少吃,都是会导致尿酸升高的,平时能少吃就少吃,能不吃就不吃,可以达到降尿酸的目的,平时应注意多饮水,保持每日尿量在2000毫升以上,樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,可以促进血液循环,利于尿酸的排泄,能缓解因痛风关节炎所引起的不适。