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患者提问
消化不好比较瘦怎么办?我需要怎么调养?
我从小肠胃就不好,总是觉得胃疼,而且还消化不好,小时候条件不好,治疗的也不够彻底,到现在已经属于慢性胃病了,我长时间消化不好,所以也比较瘦,不知道该怎么调理身体比较好啊,希望能胖起来。
提问时间:2020-05-22 00:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你首先要改变你的饮食方式和生活习惯,每天定时饮食定量饮食不可暴饮暴食,不吃辛辣的食物,每天按时作息不要熬夜早睡早起,每周至少要有8个小时的有氧运动如快走,慢跑等。
同时可以吃些温和的中药来调理。
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