脚后跟做完皮瓣手术后，如何锻炼

性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最 敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情 趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到。

你好，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗.,建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,可以常吃些益气补肾的食物,如山药（它本身就是中药）,腰果,羊肉,动物的肾脏

偶尔手淫不会带来任何损害和不良后果.频繁了就不太好了，23岁的年龄一周3次以下应该不会有什么问题，这个你可以根据自己的身体反应做次数限制，假如手淫完后感觉浑身无力，头脑发昏等现象，精神不振等现象，就要适当降低次数！做一些自己爱好的事情，转移注意力，不要恋床，醒来就起床，实在想就强迫自己不做，能扛过去2次，就基本没问题了！心里不要有什么压力，这不是什么大问题，90%的人都有过手淫史！

你好，如果说你现在有腰椎周围的不舒服以及夜尿增多的表现，那么可能是一个肾盂肾炎的表现的，这样就会刺激你的腰部疼痛以及排尿不适了,建议的话就是说你这种情况现在最好是白天要大量喝水，多排尿，晚上睡前少喝水，这样坚持，那么就可以改善的

你好，分析上述情况成人每天的饮水量是500毫升-2000毫升水，相当于6个-8个口杯，或6瓶-8瓶汽水量，如果一次次饮水量过多，超过1天的量，就会伤身体。,按上述情况如果遇到需要大量饮水的情况，注意每次少喝，每天可以增加次数。慢慢喝，不要喝得太急。希望我的回答能够帮到你，祝全家身体健康

你好，根据您的描述是足部侧面有个水泡样的突起，如果伴有瘙痒明显，有可能是脚气的可能性较大，即真菌感染。其次是摩擦或者其他异常可能性。,建议您注意休息，保持足部卫生，每晚用干净小盆晾温开水，清洗干净双脚，鞋袜和鞋垫要清洗暴晒，及时更换。必要时去医院皮肤科检查就诊，遵医嘱使用抗真菌的药膏等。

你好！50天的时间还是骨折恢复的初中期，还不可以患肢下地承重活动，可以在患者不持重的情况下多做患肢各个关节的弯曲活动以及抬高患肢锻炼，避免关节粘连肌肉萎缩就可以，红肿还是血气不和引起的，可以服用接骨续筋，活血化瘀，通经络方面的中药治疗，能帮助你骨折尽快愈合，减少后遗症发生。

你好，根据你说的情况，做一个核磁共振检查，堆积病的诊断非常有帮助的。,做一个核磁共振检查对诊断的淋巴结转移情况是非常有帮助的。

怀孕初期的B超检查是必需要憋尿的,只有膀胱充分的充盈才能看清宫内的情况，但是怀孕早期的话即使憋尿也不一定能检查出来妊囊，因为怀孕天数短，但是正确的检查方式都是应该憋尿

你好，患了传导阻滞可看看中医，可通过补心气、益心血的方法来调理。常用的中成药可选择宁心宝胶囊或心宝丸。