心理分析:你好,根据描述 你有很多负面情绪,有轻微抑郁症的倾向 ,不知道你是遇到了什么烦心事了 还是由于压力过大导致的;
同时也可能是你的生理变化导致的烦躁不安,失眠多梦 根据中医理论 可能是肝脏气机失调导致的。心理指导:建议,如果没有什么外部刺激的话,可以先考虑去看看中医,望闻问切 明确导致你当前症状的院 然后辩证用药 才能早日康复。