您好,您这样的情况,如果鼻子流鼻血量不是很多,没有感觉哪里不舒服,如果空气干燥,考虑是鼻腔粘膜糜烂所致的可能性大,与睡得晚,抠鼻子,吃辛辣的食物有关系。
建议您早些休息,不要熬夜,不要抠鼻子,不要吃辛辣的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,可以使用金霉素眼膏涂鼻子内的鼻中隔处,每天两次,如果经过处理,症状没有改善,建议您去医院耳鼻咽喉科就诊。