结节性甲状腺肿不宜多吃瓜子.结节性甲状腺肿宜多吃含碘量高的食物,如海带,紫菜,发彩,干贝,海蜇,海参,龙虾,甲鱼等.宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱,油菜,芥菜,猕猴桃等.宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇,蘑菇,木耳,核桃,薏米,红枣,山药和新鲜水果等。