病情分析: 您好,中午11-13点的时候最好休息一会,这样下午精力就会很旺盛,如果不休息则下午人就会没精神。因为午时是指中午11点到13点,这个时候是心经当令。
意见建议:建议,每天中午睡一觉时间不宜过程半小时左右即可,这样下午就会精力充沛,大脑清晰。