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跑步一个星期左右膝盖筋膜拉伤

跑步一个星期左右膝盖筋膜拉伤,内侧筋疼痛,疼了三四天了,这个情况停止了跑步,但是坚持走路四公里,还有就是有点肿是热敷还是冷敷
提问时间:2022-03-02 10:03
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