石斛煲鸭，这样做的好处就是可以补充水分，而且很方便简单，适合各个年龄段的人服用，可帮助延缓衰老。铁皮枫斗鸭汤，选一只的三斤老鸭，去内脏、肛门，洗净沸水锅中半分钟捞出，去鸭嘴，然后用牙签在鸭的胸腹上斜戳若干深约一寸的小孔，每戳一孔，插入1—2段的铁皮枫斗(具体多少可自行斟酌，铁皮枫斗的用料在5克左右。
这样可以更入味。接着放入葱段、姜片、斟酌一些料酒可入锅了，火烧开后，再用文火。照着上述方法，等汤沸腾以后，调至小火，熬制3个小时，随后加入各种调料即可食用。
这道菜的作用的大补元气，尤其是夏天出汗较多会消耗较多的体力，冬天的话比较阴冷可大补元气。秋天湿冷，也很适合食用。
从cin1级发展到cin3级，这是一个比较漫长的时间，临床上大体需要5到10年时间。并且目前有研究表明cin1级发病机理和cin2及以及cin3级，发病机理不同，所以诊断如果是cin1级，需要检查一下hpv，若hpv阴性要定期复查，有可能会转变成正常的宫颈上皮。如果hpv阳性需要做阴道镜以及宫颈活检，排除是否有宫颈上皮内高度病变。而如果诊断是cin2级以上考虑应当做宫颈锥切手术。
脑梗塞在中老年人群中是常见病，多发病，它以发病率高，致残率高，复发率高，死亡率高，逐渐年轻化，而影响人民的健康，为家庭和社会带来负担。所以脑梗塞治疗原则是早发现，早治疗，早抢救。在发病4一6小时内，经颅脑CT和核磁共振确诊的情况下。尽早静脉阿普替酶溶栓配合支架取栓，如果血管再通一周基本能够完全恢复。如果超过了六小时不能做取栓治疗，只能溶栓的情况下，降低颅内压，营养脑细胞，活血化瘀等治疗，大约7一10天进入恢复期，可以配合服中药，针灸，康复理疗。待病情稳定，要尽早进行康复治疗。脑梗死的急性期为7一10天，10天之后进入恢复期。3个月为最佳恢复期，三个月到六个月仍然是恢复期，超过六个月基本进入后遗症期。
用姜末敷脚心，可以有效起到温胃止痛、温胃止呕、温经止痛的作用，对于脾胃阳虚、宫寒痛经患者尤为合适。具体的操作方法是:将姜末直接外敷皮肤发挥其疗效。其药理作用是因为生姜性辛热，具有刺激性、挥发性，可以穿透皮肤，吸入人体，从而发挥药效，可作为外敷常用药物。一般外敷40分钟作用即可。一天可以敷两次，早上敷一次，晚上敷一次，敷完无需清洗。
陈皮柠檬膏具有润喉去燥，化痰止咳的功效。可用于慢性支气管炎或者肺炎所导致出现的咳嗽，咳痰等症状。对咳痰带血，阴虚劳咳，心胸郁结，肺痨，都有缓解作用。可以有效的去除，色斑，晒斑，黄褐斑，妊娠斑，老年斑起到美容养颜的功效。能帮助刺激肠胃蠕动，排出体内堆积的垃圾和毒素，提高人体的免疫力，调节内分泌功能，起到抗氧化的作用。
