女性在做月子期间是要注意不宜受凉的,主要是脚受凉了在月子里生下了月子病以后的病痛还会更多的,建议脚受凉了,可以进行泡脚,每天睡前可以用温开水和粗倒进去泡脚,泡脚可以保持脚的温暖和减少疲惫,促进睡眠的功效。