腰椎疼痛左侧肾部位微胀

七月份由于工作性质特殊站立走动时间较多后面感觉左侧肾位置有点胀但不痛而后这几天由于在练车感觉腰带这个位置的脊柱有点痛只要把腰肌一绷直就会感觉疼痛睡觉的时候侧着睡就没感觉平躺的话就会感觉不舒服曾经治疗情况和效果:曾经脊柱没出现过类似情况只是在两年前肾上有点积水想得到怎样的帮助:请求专家详解不甚感激