吃什么食物补锌又补钙？

嘴里起溃疡可能是因为病人身体的虚火旺盛，内分泌失调才会这样，可以吃些清热解毒，败火的食物，不吃刺激的食物是正确的做法，另外如果溃疡反复持续时间长最好去医院检查一下这样可以更清楚的知道病因对症下药。

病情分析： 您这种情况可能是毛周角化症，主要表现就是毛囊口角化异常，呈现小丘疹样。好发于上臂、大腿外侧及两下颌等部位，一般没有感觉，严重的可有瘙痒。这个病很多都与遗传有关，您可以注意一下父母是否也有类似情况。意见建议：目前西医多采用维a酸类药物治疗较严重者，但这类药副作用也比较大，所以一般没有明显不适的不需治疗。可以适当补充维生素A。

您的情况可能还是缺钙引起的症状。您还是需要注意饮食营养，注意补充蛋白质和补钙，平时多运动的。

指导意见：你好根据你的描述可能是因为检查有糖尿病引起的疾病，低血糖饮食，建议做尿常规检查排除肾病综合征引起的，口服二甲双胍，格列齐特缓释片治疗后复查

问题分析：要是上火，疼痛，这个有疙瘩，脓液，那么还是化脓性细菌性感染引起，这个目前看，用上抗生素类药物意见建议：目前加强营养，高蛋白饮食，你可以涂抹上红霉素或者是百多邦等抗生素软膏，使用上，也可以去医院切开引流

小儿扁桃体炎，咽喉炎，免疫功能低下，就会反复发作，导致鼻咽粘膜组织增生，肥厚狭窄刺激咽喉引起的各种不适感觉。建议用中药直接作用到病变部位，结合内服中药，针刺等综合疗法，效果不错，疗效持久，无毒副作用。

病情分析： 恶心多是胃气上逆，泛恶欲吐之证。一般可吃些降胃气的旋覆代赭汤。如果存在痰湿可吃二陈汤，可请中医具体辩证施治。

指导意见：对眩晕的治疗最根本的办法是病因治疗，眩晕的原因很多，如内耳性眩晕、颈椎性眩晕等，可根据不同的病因，对症治疗。注意休息和营养，保持心情愉悦。

病情分析：常吃碱性食物对健康有利，1蔬菜类，凡是绿叶蔬菜均属于碱性食物，它们富含丰富的维生素及矿物质，蔬菜中的大量纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助排便，2，水果类，水果是食物中最易消化的碱性食物，是体内最好的清洁工，它可以迅速中和体内过多的酸性物质，维持体液的酸碱平衡，增强机体的抗病力， 以上的食品，既有利于消化，有可以提高体质意见建议

指导意见：你好，单从这个检查结果来看还不能判断是什么情况，建议结合 其他的检查结果、详细的临床体检以及具体的临床表现来综合判断为好。