你的这个情况应该是低血糖引起的,只要适当的时候补充一下糖份,比如吃一块水果糖,就会有效果!建议注意室外温度的调整,按时休息,合理膳食,适量的活动,增强体质,您的情况一般会改善的。
还有就是不要精神太集中了,工作中隔一段时间缓解一下精神有一定的作用。