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医生回答
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晚上提前给宝宝做睡觉的准备，不要让他过于兴奋。白天尽量多做一些护理和活动，晚上除了喂哺外尽量少做其他活动，尽量把宝宝的睡眠时间延长，使宝宝适应昼夜规律，让父母得到休息。宝宝睡觉哭闹几个原因：
1、长牙痛：宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，这期间宝宝有时因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。
2、憋尿：尤其是男宝宝，因憋尿、膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴有哭吵。解尿后，宝宝会继续安静地睡觉。
3、不适合的温度：室内温度最好不要超过24°C，太热或穿得、盖得过多，会使宝宝在睡眠中烦躁或把被子蹬掉，继而感觉寒冷，也会导致宝宝出现哭吵。
4、外界刺激：卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。
5、噪音：当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可以惊醒宝宝，引起大哭大闹。
6、过分的活动：宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时，大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的哭闹，好像做噩梦一般。
