怀孕不吃东西对身体好吗

好，这位准妈妈，很理解您目前的状态和心情，那么，基于个体存在差异性，因此，孕妇妊娠期间的反应也有很大的不同。那么，根据您的描述，您的孕前期反应就比较典型，因此，会出现眩晕，恶心，呕吐，消瘦等情况，那么，这些反应主要根据机体体质差异而变化的，只要监测胎儿健康即可，无需给自己太大的心理负担，影响宝宝生长。

此外，一般孕前期反应持续3个月左右即可逐渐消失，胃口也会转好，因此，不要过于焦虑。这段时间，可以少餐多吃，避免辛辣生冷的饮食，注意休息，可以进食高蛋白，高质量的食物，如，鱼类，蛋类，奶类，坚果类，可以变换不同口味形式，要合理膳食是关键。