心理分析:高中的学生学习压力比较大,学校生活环境也比较紧张,加上青春期情绪容易激动,偶尔出现这样的行为容易正常现象,不一定是有心理疾病。
如果持续时间较长,频率过高,建议去看看心理门诊心理指导:适当减压,学会调解心理压力,比如找个特定的时间看看自己喜欢的书、听听喜欢的歌等;
还要学习一些良性的解压方法,比如,跑步、倾诉、跳舞等