你好!可以采取中药调理一段时间。通过试用抗焦虑、抗抑郁等相关的药物治疗来改善睡眠等。对于你这种病,如果进行药物治疗的话。
药物只是辅助,主要靠自己心理的转变,所以找心理医生其实也是一条很好的路径。有精神紧张、焦虑猜疑等这些症状的话都有可能会引起胃痛的。