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医生回答
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移植后能回家是特别高兴的,但在头几个星期,伴随着焦虑和压力,你要认识到得花上几周才能逐渐恢复.你和你的家人要调整你们的生活与之相适应.如果能积极的,持之以恒的进行术后康复,是可以克服困难的. 当最易出现问题的三个月过去后,大多肝移植病人都能充实的积极的生活.他们依然能正常的工作,组建家庭,生儿育女,在社会中扮演正常人的角色. 长期的疾病和手术会消耗你的体力,在恢复过程中饮食也是很重要的.健康均衡的饮食会让你很快恢复.不幸的是据许多人自身的体验,服用激素能明显增强食欲.于是对许多人而言,体重增长过快是一个严重的老问题了.你需要的是低脂,低糖的饮食,这有助你控制体重和血糖.咨询营养师,制定食谱就能避免体重失衡了.你的饮食应该包括： 水果 蔬菜 全谷和面包 低脂牛奶,奶制品和其它富含钙的食品 瘦肉,鱼,家禽和其它含蛋白质的食物其它建议： 每天称体重 不要在正餐之间加甜食,如果你感到饿,可以吃些水果,蔬菜(低热量) 每天喝2升水,这有利于废物排泄.瓶装的矿泉水(低钠),茶,牛奶,果汁等等都是有益的水果一定要洗,削皮.根茎类的蔬菜一定要削皮并熟食.用高压锅烹调是一种很好的方法,这样可以保留大量的维生素,又省时又省电.别吃生的蔬菜,比如莴苣等等. 不要吃未经消毒或发霉的奶酪 一次只买少量的奶制品,以确保你能在保质期内吃完。
