这种情况一般属于情绪被过分、过久压抑所致,因为过分过久压抑您所说的这种情况的发生解决的办法最好是不要去压抑自己的情绪,释放自己被压抑的情绪,多活动,多结交朋友,丰富自己的生活或是找个比较好的心理咨询师,在他帮助下走出困惑!