从小体质差该怎解决呐？

您好，建议您1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。

一、电针治疗二、膀胱控制训练禁忌症：（1）神志不清，或无法配合治疗。（2）膀胱或尿路严重感染。（3）严重前列腺肥大或肿瘤【操作程序】1、膀胱括约肌控制力训练常用盆底肌练习法：主动收缩耻骨尾骨肌（肛门括约肌），每次收缩持续10s，重复10次，每日35次。2、排尿反射训练发现或诱发“触发点，通过反射机制促发逼尿肌收缩，以进行主动排尿。常见的排尿反射“触发点”是轻扣耻骨上区、牵拉阴毛、摩擦大腿内侧，挤压阴茎龟头等。听流水声、热饮、洗温水浴等均为辅助性措施。叩击时宜轻而快，避免重叩。重叩可引起膀胱尿道功能失调。扣击频率50100次/min，扣击次数100500次。较高位的脊髓损伤一般都可以恢复反射性排尿。3、代偿性排尿方法训练通过手法和增加腹压等方式促进排尿，主要包括：3.1Valsalva法：患者取坐位，放松腹部身体前倾，屏住呼吸1012s，用力将腹压传到膀胱、直肠和骨盆底部，屈曲髋关节和膝关节，使大腿贴近腹部，防止腹部膨出，增加腹部压力。3.2Crede手法：双手拇指置于髂嵴处，其余手指放在膀胱顶部（脐下方），逐渐施力向内下方压，也可用拳头由脐部深按压向耻骨方向滚动。加压时须缓慢轻柔，避免使用暴力和耻骨上直接加压。膀胱压力过高可导致膀胱损伤和尿液返流到肾脏。4、水出入量控制训练建立定时、定量饮水和定时排尿的制度。这是各种膀胱训练的基础措施。由于膀胱的生理容量为400ml左右，因此每次饮水量以400450ml为宜，以使其后排尿时的膀胱容量达到400ml左右。饮水和排尿的时间间隔一般在12h，与体位和气温有关。卧位和气温低时排尿间隔时间缩短，反之延长。每日总尿量8001000ml为宜。5、清洁导尿（间歇性导尿）清洁导尿是结束保留导尿的最初步骤，从而使上述膀胱训练可以有效地进行。同时在上述方法不能充分使膀胱排空时，可以采用清洁导尿的方式间歇性排空残余尿，减少膀胱感染的机会。注意事项（1）开始训练时必须加强膀胱残余尿量的监测，避免发生尿潴留。（2）避免由于膀胱过度充盈或者手法加压过分，导致尿液返流到肾脏。（3）膀胱反射出现需要一定的时间积累，因此训练时注意循序渐进。（4）合并痉挛时，膀胱排空活动与痉挛的发作密切相关。

这个是不能确定的，要根据患者的疾病情况而制定，一般可化疗四到六个疗程，二十多天为一个疗程，有的患者一个星期一次，有的三次就一个疗程。所以具体的情况根据患者自身决定。采用多学科、多手段相结合治疗方法以提高免疫抗癌力为最，辅以中医调养，我国中医源源流长，博大精深，可治本；另外心态很重要，不要害怕和着急，否则只会加重病情。如能做到，可以显著的延长患者的寿命，早期的治疗明显有效，可以恢复正常人的生活；中晚期转移患者能够提高5-10年等不同的时间，甚至更长。关键不用手术，不用放化疗，费用不高。希望患者经过一段时间的治疗，早日康复，健康生活。以上是对“胰腺癌不做化疗可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

月经过少,色黑可由于气虚,血瘀或血虚等原因导致,想服用中药时需要到中医科就诊,指导意见由经治医生辩证后才能开药平时主要是多吃一些补血的药物,包括动物性食物动物肝脏,瘦肉,蛋黄等；植物性食物海带,黑芝麻,菠菜,黑木耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等；水果类李子,桃,杏,苹果等

你好，缩阴运动要在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。还有就是收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟。后放松，反复重复几次，时间可以逐渐加长。

你好，你说的情况是脂肪瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。脂肪瘤建议你采用传统中药桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。

你好！建议服用十一坊新西兰袋鼠精软胶囊作用为保精固肾、提高男性性能力。功效消除疲劳，平衡人体荷尔蒙，延缓机体衰老，每次2粒，每日1次；饭后食用。可直接食用，或用温开水冲调或与其它食物一起食用。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。

如果左右脚都发麻,最常见的原因是脑血管硬化.如果是一侧脚发麻,最常见的是腰骶部脊神经受压,其次是周围神经炎,周围血管炎等.还有象甲状腺功能减退症,多发性神经炎,风湿性心脏病,肺心病,长期酗酒吸烟,严重的肝肾疾病等都可以引起.损伤,足趾血液循环不通畅,神经损害等都可以引起足趾麻,请咨询骨科.指导意见应该注意局部保暖,忌烟酒,根据情况服用药物（如营养神经或血管的药物如果你担心的话最好去神经或者骨科去检查

。精神病的治疗主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或减轻病者的种种障碍。另外，饮食疗法也是一个很不错的选择。也可请当地中医具体分型来吃中药调理。

朋友您好，就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状,药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等。指导意见平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。