病情分析:你好,这种情况首先要做到茶饭有规律,生活起居有常,不过度劳累,心境开朗,可以找中医用中药慢慢调理,中药可以从根上治疗,治标治本,副作用很小。
意见建议:平时饮食中间,可以增加,羊肉牛肉,韭菜,海参,核桃瓜子花生,可以补肾壮阳。也可以咨询保健品店,有一些辅助用品,建议去医院就诊。