年轻不懂事,如果有手淫的行为习惯,那么目前就是早泄,三分钟左右,轻微的早泄还可以接受,5分钟以上是正常的,小于一分钟就是比较严重的,暂时是中间时间段的早泄。
这类人群可以通过深蹲训练,然后就是选择一些羊肉,狗肉,韭菜来调节。