病情分析: 首先要多洗脸,洗干净油脂,保持清洁,尤其是大汗过后最刺激痘痘生长。用保湿效果好的护肤品,可用含有适量酒精的水,有收敛毛孔的作用。
不管什么痘痘黑头,都不要习惯性的用手挤!黑头可以用鼻膜消除,要注意坚持使用。平时少食辛辣,保证充足睡眠(这一条很重要!),养成健康的生活习惯。