子宫内膜增生不宜多喝牛奶。您好,虽然牛奶中含有丰富的钙质和优质蛋白质,但是现在有的牛奶中是含有激素的。所以,要选择正规厂家生产的牛奶服用。
还有尽量少服用热性食物:桂圆、蜂王浆;含有激素成分的食品,大豆(含有大豆异黄酮);忌食辛辣、酒类、冰冻,等食品;
饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。