腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎。是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。可以通过药物治疗、局部封闭、理疗、中药等来进行治疗的,饮食上注意控制体重、节制饮食,宜多吃一些性温补肾类食物,避免寒性食物。