健康指导:您好,冬瓜属于低碳水化合物,低热量的食物,具有利水消肿,清热等功效,是夏季最好的应季蔬菜选择之一!吃多了不会长胖,反而对减肥,尤其是水肿型肥胖还有一定减肥功效!所以可以多吃,但注意不要过油,否则油脂过多也会造成热量混多!希望对您有帮助!