跟骨取钢板大约在4周以后能下地,而且在取出钢板以后,需要进行不断的应力刺激来增加跟骨的承重能力,即由部分承重开始,逐渐增加力量,大约在8周-12周以后,才可以完全负重,并且逐渐开始跑跳等活动,以免发生骨折塌陷,造成畸形愈合,影响功能。