我妻子得了颈椎不稳请问专家应该怎样锻炼对治疗才有效

病情分析： 尿酸增高可以引起痛风关节炎，多见于脚的大拇指，主要症状就是关节的红、肿、痛，你的大拇指肿痛可能是患有痛风。意见建议：建议你戒酒、避免过度劳累、着凉，少吃含嘌呤高的食物如海鲜、动物内脏等，大量饮水，促进尿酸排泄。疼痛严重者可以服用双氯芬酸钠对症治疗。祝你早日康复！

病情分析： 骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。意见建议：在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸

指导意见：您好!像这样的情况最好是去医院检查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗。m

指导意见：这种情况一般是影响不大的，注 意复查就可以了， 这种情况 还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的

问题分析：你好！应该说手淫是最有害于青少年身体健康成长的不良习惯之一。中医就认为肾可主骨藏精，为先天之本。手淫耗损的就是肾精。意见建议：从你讲的情况与年龄来看，只要能下决心彻底戒除掉手淫不良习惯，同时注重日常的饮食营养补充与身体锻炼，是完全可以恢复到正常的。

你好，这些表现与劳累熬夜情绪波动身体受凉有关系的，需要放松心情，休息好，避免受凉，可以去中医科就诊治疗。

指导意见：你好，你这是恋物癖，应及时戒掉，要锻炼身体，看一些健康向上的书籍，养成良好的生活习惯，做一个健康的人，希望我的建议对你有所帮助。

你好，上皮细胞也是正常的细胞，在雌激素多的时候也是比较多的

指导意见：怕冷是肌表腠理虚损导致的,由于身体内卫气不足,所以对于毛孔的收摄能力降izr 低,所以提高卫气才是根本,所以建议先服用玉屏风散巩固肌表,之后再用补中益气丸提高身体中气。

指导意见：考虑颈椎病引起的，建议看看 骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。