头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。
出现头痛,有时候痛得无法入睡,这很有可能就是神经性头痛,首先是保证充足睡眠,不要紧张焦虑,放松心态,转移注意力,睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚,可以服用药片,到医院去排除一下血压,还有脑血管的问题。