长期坚持规范治疗是最重要的,包括控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药,高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果。
指导意见避免肥胖,维持理想且合适的体重。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。