你好,根据你描述的疼痛部位,考虑可能是跟骨骨质增生所致。建议,请你应该穿软底鞋,后跟可以垫一块海绵,可以减轻摩擦,疼痛可以缓解。
每天用热水泡脚,促进血液循环也可以缓解疼痛。局部可以贴骨质增生一帖灵膏。如果疼痛不能缓解可以局部封闭,局部消炎止痛。