您好,喝牛奶时尽量不要太浓,另外喝的当中可以配合少量的水一起饮用,这样更易消化且避免牙齿粘到太多。指导意见另外喝完牛奶后,用立即漱口,再次适量喝几次水,然后去刷牙即可,当然如果牙齿排列不好或表面粗糙,即便刷牙后也难以避免此类情况的,所以只有多刷几次或一个月洗次牙为宜。
祝您生活愉快!