速看 宝宝都两个月了奶水一直不足怎么办
问题分析:你好导致乳汁分泌的原因很多,心情,营养,劳累等都有可能影响乳汁分泌的。哺乳期 吸吮的次数越多,越有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。要做到一侧吸空再吸另一侧,哺乳姿式要正确。产后催奶还可以吃以下这些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,这些都含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。意见建议:建议,哺乳期饮食要注意吃容易消化的含营养丰富的食物,多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。也可在医生指导下药物进行乳汁分泌。