你好这个不好说,应该与个人体质有关,但是看你这种情况,相对来说,是比较严重一些的,为了防患于未然,你需要把保护咽喉作为一件重要的事项了。
目前你生活习惯还是不错的,值得一赞。至于喉咙总是发炎,你需要去医院做一个详细的检查,当然好的生活习惯也要继续坚持。