你好你的这种症状属于阴阳两虚的症状,阴虚就会出现口干舌燥,怕热的症状,阳虚就会出现畏寒怕冷的症状,建议你平时多吃狗肉羊肉韭菜,黑芝麻黑木耳小核桃等食物,药物的话可以服用桂附地黄丸调理治疗一段时间,平时规律休息,避免熬夜,多吃蔬菜水果,少吃生冷硬食物。