根据您的情况考虑是颈部的骨质增生、颈部的骨质增生是颈部的退行性病变、与劳损姿势的不正确有直接的关系颈部的骨质增生神经根型的症状是颈部和肩部的疼痛不适、酸楚疼痛、有针刺样的或触电样的麻木感。
建议您可以做CT检查一下是否有骨质增生建议您可以贴服膏药如佛手堂、可以做针灸按摩、切忌暴力针灸按摩、睡觉睡硬板床