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患者提问
热能量食物会导致肥胖吗
为了减肥我都不敢吃热能量很高的食物,但是体重似乎并没有减少多少,因为每天都不敢吃能量高的食物导致经常头晕,我现在也不知道热能量高的食物会不会真的导致肥胖?
提问时间:2020-06-05 12:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
只要是食物都会存在能量,当人体吸收一定的能量后其余的便会转化成脂肪,若您想减肥可以选择多餐少量的方法另外结合锻炼,既可减肥又可保持身体能量的供应。
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