睡眠不好，早晨醒来手握拳

病情分析：
失眠最主要的原因还是精神因素导致的，这也是常见的问题。
指导意见：
目前来说，中医调理是最好的办法。建议您可以自己配点参味汤来服用，效果不错，另外，平时注意不要经常熬夜和过度用脑，睡觉前可以听点轻音乐，如果情况严重，可以买点灵芝片来服用。
以上是对“严重性失眠每天都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了，放松心情，自己多注意点。
指导意见：
平时多注意点i卫生，经常清洗，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情，自己多注意点。

你好，建议你平日里注意1、强调正面观点，减轻负面看法。2、有最大的潜力取得成功，但别让您成为自己最坏的敌人。3、若完美型的人不把那么多时间花在计划上，就不会迫使我们毫无准备地行事，事后又要花功夫去补救。4、世事难以尽善尽美，放松些。

病情分析：
你好，你是精神分裂症，吃氯氮平效果不好，p感觉也异常
指导意见：
建议，赶快去精神病医院正规治疗，你还年青，还有自知力，有治愈的可能

问题分析：精神分裂症疾病早期症状大部分病人属慢性起病，工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等。
指导意见：饮食治疗有辅助作用。对于精神分裂症的治疗，饮食治疗的方法也得到越来越多人的肯定，在药物治疗和心理治疗的先驱作用下，采取食疗的方法，能够对病人的身体状态有很好的调整作用
以上是对“精神病治不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：忧郁症自我治疗8方法
01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态
02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等
03.从记忆中寻找快乐
04.找朋友顷诉，加以发泄
05.大哭一场，尽情的流泪
06.冷静的分析情况
07.凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定
08.运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气
以上是对“怎么摆脱抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据所述考虑是风湿寒侵袭、经脉痹阻、气滞血瘀所致。
指导意见：
建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，日常注意劳逸结合，防寒保暖。
以上是对“后背疼活动不疼，停下来就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
心情不好，人就会烦躁，就容易想些乱七八糟的东西，大脑没有得到好好休息而容易引起头痛。
指导意见：
人逢喜事精神爽，这话没错，不过人生总会有坎坎坷坷的，碰上不如意的事要学会放得下。
以上是对“心情不好就头疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，平时有没有不开心，话少，做事情没有兴趣，缺乏动力，感觉脑袋空空的呢？
指导意见：
建议适当减减压，多寻求支持帮助，及时处理好日常事物，可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。

病情分析：
生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的,快速的,无规律的抖动.生理性手抖常在精神紧张,恐惧,.情绪激动,剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失.
指导意见：
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤,脑组织疾病和药物中毒性手抖.